Odciągnięte mleko matki bywa cennym źródłem pokarmu dla niemowląt, zwłaszcza gdy mama wraca do pracy, kiedy maluszek żywi się w klubie opiekuńczym lub po prostu gdy chcemy mieć zapas na noc. Prawidłowe przechowywanie i odpowiednie zasady bezpieczeństwa pozwalają utrzymać wartości odciągniętego mleka matki na wysokim poziomie odżywczym i zapobiegają utracie […]

Gumy oporowe do ćwiczeń to niezwykle wszechstronne narzędzie treningowe, które z powodzeniem zastępuje tradycyjny sprzęt na siłowni. Dzięki nim trening staje się elastyczny, mobilny i dostępny praktycznie w każdym miejscu – w domu, na siłowni, w podróży. W tym artykule przeprowadzimy Cię krok po kroku po świecie gum oporowych, wyjaśnimy, […]

Kwas moczowy we krwi norma to temat, który dotyka coraz większą grupę osób. W praktyce oznacza to poziom związku chemicznego powstającego podczas rozkładu puryn, którymi obfitują m.in. niektóre pokarmy. Wartości, które mieszczą się w granicach normy, zwykle nie dają powodów do niepokoju. Jednak odchylenia od typowych zakresów mogą wskazywać na […]

Koślawość pięt u 10 latka – praktyczny przewodnik dla rodziców i opiekunów Koślawość pięt u 10 latka to temat, który często budzi niepokój wśród rodziców. W wieku szkolnym stopy i pięty nadal kształtują się, a niewielkie odchylenia od prawidłowej osi często mogą być częścią naturalnego rozwoju. Jednak niektóre zmiany wymagają […]